CHI SONO - CORPO, ANIMA E COLORE

 IL BUDDHA



Mi chiamo Jessica.
E questo spazio raccoglie ciò che ho ritrovato, ciò che ho perso e ciò che sto ricostruendo.

Da bambina dipingevo sempre.
Avevo tre, quattro, forse cinque anni, e la mia gioia era sedermi con i colori davanti al foglio, senza pensieri e senza attese.
Solo colore, respiro e silenzio.
Era il mio modo naturale di parlare al mondo.

Poi la vita ha cambiato forma.
La mia famiglia si è divisa, mi sono trasferita, ho iniziato presto a lavorare.
Sono cresciuta in fretta.
Ho imparato cosa significa essere forte, quando forte non vuoi esserlo ma devi.
E in quei momenti, i colori sono rimasti lì… a dormire.

Per anni ho vissuto per necessità, per dovere, per sopravvivenza.
E l’arte è scivolata in un angolo – non perché non fosse importante, ma perché non avevo più spazio per sentire.

Finché qualcosa è cambiato di nuovo.
Ho iniziato a prendermi cura del mio corpo, dell’alimentazione, dell’energia, del respiro.
Ho scoperto la Dieta Zona, i rituali del mattino, i movimenti che sciolgono e risvegliano.
E lentamente, senza fare rumore, il colore è tornato.

Una sera ho preso una tela.
Ho lasciato scorrere il primo tratto.
E ho capito che non avevo smesso davvero.
Stavo solo aspettando il momento in cui sarei stata pronta a sentire di nuovo.

Oggi, quando dipingo, entro in un mondo che sembra magico.
Non penso, non controllo, non correggo.
Lascio che il colore fluttui e si incontri con la tela come se avesse già qualcosa da dire.
Per me è libertà.
È un luogo dove non c’è giudizio, non c’è passato, non c’è rumore.
Solo presenza.

Questo blog nasce da tutto questo:

dal corpo che si cura

dall’anima che si ascolta

e dal colore che ritorna a parlare


Se sei qui, forse significa che anche tu stai tornando a te stessa.
E se è così… allora ci siamo trovate nel momento giusto.

Benvenuta.

Jessica
🌿🎨

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